Melatonín-99% -prášok-farmaceutický-medziprodukt-Čína-výrobca-pomoc na spanie

Svetlo potláča syntézu melatonínu. Primárne použitie melatonínu ako doplnku je na normalizáciu abnormálnych spánkových režimov.
Nepravidelné spánkové vzorce sú spojené s rôznymi zdravotnými problémami a predčasným starnutím. Melatonín je hormón používaný v tele na to, aby vám pomohol zaspať, a preto sa suplementácia považuje za spôsob pravidelného spánku. To je obzvlášť užitočné pre ľudí, ktorí sa venujú zmenám alebo sú zaostávaní.
Medzi ďalšie výhody melatonínu patria všeobecné neuroprotektívne účinky, pretože melatonín je silný antioxidant. Melatonín má tiež niekoľko protirakovinových vlastností a v súčasnosti sa vyšetruje jeho úloha v boji proti rakovine prsníka. Nezdá sa, že by mal veľký vplyv na chudú hmotu alebo telesný tuk, ale potenciálne bráni vášmu telu, aby pribralo viac tuku. Suplementácia melatonínu tiež prospieva zdraviu očí, pravdepodobne znižuje hluk v ušiach a zlepšuje náladu (pomáha vám lepšie spať).